健康な人間の体は弱アルカリ性に保たれています。 しかし、食べ物などの影響によって簡単に酸性に傾きます。 体が酸性に傾く、つまり酸化する、ということですが、 酸化すると、金属だと腐食し錆びつきます。 食品は酸化すると腐敗します。 ～人の体が酸性に傾くとどうなるのでしょうか？～ ・新陳代謝が悪くなり、免疫力が低下して老化スピードが早まる。 ・口腔内では、口内炎ができる、歯肉が腫れる、虫歯ができやすくなる、歯周病になりやすい。 ・全身では、疲労・アレルギー・心疾患・糖尿病などのさまざまな病気を引き起こす要因になる。 ～免疫を高めて免疫力を維持するためには？～ ・十分な睡眠を取る お昼間に10分程度の … 続きを読む 酸化と免疫力