【 リモートワーク（テレワーク）、眠気を飛ばし、目を覚ます方法とは？？ 】

世界中に広まった感染症。
外出の制限がされることで、
反対に広まった「リモートワーク（テレワーク）」

一人黙々と、
1日中、パソコン画面に向かって、
座りっぱなしでお仕事されている方、
多いのではないでしょうか？

そんな環境で、
あなたの元には例の
「あやつ😅」はやってきませんか？
そう！眠気！睡魔！

一人でお仕事をしていると、
簡単に忍び寄ってきますよね？？

「期限の迫った書類の作成があるのになんてこった！」
同じような経験をされている方、
多いのではないかな？と思います。😂

そんな話を先日、ある方としていました。

すると
「僕は、眠たいな～と言うときや、
気合を入れて一気に完成させたい仕事があるときは、
〇〇するんです！
シャッキっ！と目が覚めて
『さあやるぞ！』と言う気持ちになります」
と教えてくださいました。

方法「〇〇」
何だか分るでしょうか？？😄

答えはこれ ☟

「はみがき」です🚩
（まあ、冒頭にもヒントになる画像がありましたので、
お気づきになっていた方もあるでしょうが・・・💦）

お気に入りのハミガキを付けて、
歯を磨くそうです。
気持ちもスッキリして、気合が入り、
眠気が飛んで、
目👀もパッチリ開くのだそうです。

顔を洗う
とか、
コーヒーを飲む
とかは、簡単に思いつきますが、

「歯を磨く」は思いつきませんでした😄
「なるほどね～」だけれど、
ちょっと意外でもある方法！

リモートワーク（テレワーク）では、
ついつい近くの食べ物に手が伸びてしまう！

と言う声も聞こえてきます😅

この方法なら、そんなお口の環境を清潔にすることもできて、
一石二鳥ですね💖

是非、皆さんもお試しあれ～